We staan er misschien niet altijd bij stil, maar sommige dingen in ons leven hebben een grotere impact dan we denken. Vandaag wil ik het hebben over mijn persoonlijke reis rondom het thema ‘stoppen met cannabis’. Het was geen gemakkelijke weg, maar wel een die de moeite waard was.
Mijn eerste ervaringen
Het begon allemaal vrij onschuldig. Net als veel anderen kwam ik tijdens mijn studententijd in aanraking met cannabis. Het leek een ideale manier om te ontspannen na lastige tentamenweken en om mijzelf te belonen voor hard werk. Maar wat eerst leek als gecontroleerd gebruik, sloop langzaamaan naar iets frequenters en noodzakelijker.
De realisatie dat het tijd was voor verandering
Op een dag werd ik wakker met het besef dat mijn gebruik van cannabis niet meer gewoon ‘recreatief’ was. Ik merkte dat ik steeds vaker naar die joint greep, zelfs zonder echte reden. Mijn productiviteit daalde en persoonlijke relaties begonnen onder mijn gedrag te lijden. Dit was het punt waarop ik besloot: Ik moet stoppen met cannabis.
Zoektocht naar hulp buiten de eigen kring
In eerste instantie probeerde ik op eigen houtje afstand te doen van deze gewoonte, wat resulteerde in meermalen falen. De terugvallen waren demoraliserend en deden me beseffen hoe diepgeworteld dit probleem werkelijk zat binnen mijzelf en mijn routine.Tijdens deze periode kwam ik via internet informatie tegen over verscheidene methodes om te stoppen met allerlei soorten verslavingen – variërend van doe-het-zelf boeken tot professionele therapieën in Nederland of zelfs bij een kliniek zuid afrika.
Eindelijk op weg naar verbetering
Na veel wikken en wegen koos ik voor professionele hulp; dit voelde als de grootste stap richting blijvende verandering.Nu kan je misschien denken “Waarom helemaal daar naartoe?” Eenvoudig gezegd: door mezelf fysiek uit mijn gebruikelijke omgeving te verwijderen kon ik nieuwe patronen creëren zonder direct weer terug te vallen in oude routines.Dit gecombineerd met intensieve therapie heeft mij enorm geholpen bij niet alleen begrijpen waarom ik überhaupt ooit begon, maar ook hoe hier permanent mee af te rekenen.
Bij nadering van dit avontuur realiseer je je pas echt hoeveel invloed zulke keuzes kunnen hebben op je leven. Niet alleen zie je verbeteringen qua gezondheid; alles lijkt beter—relaties verdiepen zich weer omdat ze gebaseerd zijn op authenticiteit, werkdagen zijn productiever aangezien concentratievermogen herstelt is (wat eerder vaak ten prooi viel aan de aftermath van THC consumptie).